La #sophrologie est toujours là pour vous accompagner dans cette phase difficile. #couvrefeu #COVID19 Nous avons à nous adapter sans cesse à de nouvelles consignes dans une ambiance anxiogène généralisée. Ce n'est pas du luxe de se donner un moment pour lâcher la pression et nous éviter d'accumuler trop de #stress . Les séances de groupe sont là pour ça ! Elles auront toutes lieu en visio, il est toujours temps de nous rejoindre. La séance d'essai est gratuite. #sophrologiedegroupe Les séances individuelles, même en visio, sont là pour vous accompagner au plus prêt de vos problématiques personnelles. Vous y trouverez un espace de lacher prise, intime et adapté à vos besoins. #lacherprise Les audios auxquels vous aurez accès vous permettront de continuer à créer des espaces de détente même en dehors des seances. #positifdupresent #respiration #stress #relaxation #meditation Je n'ai jamais fait autant de sophrologie pour moi même que depuis le premier confinement. Elle m'aide à canaliser mes #angoisses, elle preserve mon #sommeil . Elle m'aide à supporter les #contraintes . À me projeter positivement. Oh comme je suis contente d'en avoir fait mon métier ! C'est un vrai bonheur pour moi de partager ces expériences de pleine conscience avec vous. Je suis à votre disposition. Elodie Caussé Sophrologue 06 88 73 41 99 #villedepau #pyreneesatlantiques #nouvelleaquitaine #confinement #insomnie #spasmophilie #anxiété #depression #burnout
