"Et si l’indulgence venait du deuil d’un soi idéalisé ? Entre ombre et lumière, accepter sa fragilité pourrait être une force."

Réveillez votre force intérieure avec la Sophro-Respiration Synchronique : une méthode simple pour allier souffle, mental et vitalité.

Découvrez la technique de l’image mentale en sophrologie pour gérer stress et fatigue, et vous reconnecter à vos ressources intérieures.