Groupe de Sophrologie Visio

Bienvenue au Groupe de Sophrologie 2024-2025 ! Je suis ravie de vous accueillir pour une nouvelle année de séances apaisantes et enrichissantes.

Au programme :

• Recentrage : Installez-vous dans l'instant présent, explorez vos sensations et prenez le temps de respirer profondément en pleine conscience.
• Lâcher prise : Relaxez-vous, laissez se dissiper toutes formes de tensions et laissez-vous tranquille.
• Ressourcez-vous : Apprenez à réveiller vos ressources personnelles et à les utiliser pour vous y reposer.
• Équilibre psycho-corporel : Entraînez votre concentration, intégrez une perception plus fine et plus douce de votre corps, et enracinez-vous dans le positif du présent.

Déroulement des Séances : Chaque mardi hors vacances scolaires, je vous propose deux créneaux au choix pour répondre à vos besoins :

• En visioconférence à 12h : Pratiquez depuis le confort de votre domicile ou de votre lieu de travail.
• Au cabinet à 18h30 : Rejoignez-nous pour une expérience en présentiel dans un environnement serein.

Première Séance Gratuite !La séance d'essai est gratuite. Par la suite, vous pouvez choisir parmi les différentes options tarifaires :

• À l'année : 10€/séance
• Au mois : 12€/séance
• Ponctuelle : 15€/séance

Comment Participer ?L'inscription est simple ! Contactez-moi au 06.88.73.41.99 ou par email à elodie.causse@gmail.com pour réserver votre place. Les sessions commencent le 10 septembre 2024, ne tardez pas à vous inscrire car le nombre de places est limité à 6 personnes.

Pour les séances en ligne un lien google meet vous sera donné et restera le même toute l'année.

Au plaisir de partager ce moment de bien-être avec vous !

Elodie Caussé Sophrologue