Célébrons nos mamans avec le bon cadeau de sophrologie pour leur offrir un beau moment de bien-être.

Il y a tellement de techniques à entraîner, de nouveaux reflex à intégrer... Et puis il y a le temps qui manque, la famille, le travail.....

Relaxation Dynamique du 1er degré. Où l'art de vivre en PLEINE CONSCIENCE la forme et la présence de notre corps dans l'acceuil des sensa...

2020 : voilà un chiffre bien rond! Satisfaisant à regarder. Équilibré. Lui. Dans un monde où l'équilibre semble être perdu. (Paroles de v...

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La villa Cana est mon lieu de travail, une maison regroupant des professionnels dynamiques et motivés pour vous proposer une journée excl...

Il y a beaucoup de livre sur la sophrologie, dont une grande quantité accès sur son application destiné au grand public. Aujourd'hui le m...

OUPS!!! J'ai dit abominable? Je voulais dire ABDOMINALE. Hé oui, la respiration abdominale n'est pas franchement une respiration agréable...