Mon image corporelle & moi / Lundis matin

Créés en collaboration avec Virginie Pichot Diététicienne et nutritionniste spécialisée dans les troubles du comportement alimentaire, ces rendez vous sont au croisement de la sophrologie et de la diététique comportementale. 

Virginie nous donne le cap. Guidant nos réflexions, elle coach notre changement et nous invite à une profonde redéfinition personnelle.

Quant à moi, avec la sophrologie, j'apporte un support pour aider la conscience à reconstruire son image positivement, et un champ d'expérience bienveillant et respectueux où se vivent de vrais rencontres avec nous-mêmes.

Nous avons opté pour une approche chaleureuse en mettant l'accent sur les partages et sur les compétences uniques de chacun des membres du groupe. Nos différences sont nos trésors.

Virginie et moi, riches de nos expériences personnelles et professionnelles, avons à cœur de vous faire vivre une aventure pertinente et pétillante pour plonger au cœur de soi, plonger dans notre rapport au corps afin de le renforcer positivement. 

Tarif de l'aventure: 300€, possibilité de régler en 3x.

Support numérique: les exercies de sophrologie en audios et les fiches correspondantes aux ateliers seront à votre disposition dans un espace numérique confidentiel et sécurisé. Nous avons également créé un espace d'échanges et de partages pour profiter pleinement des bienfaits du groupe.

Maximum de participants: 6