CABINET DE SOPHROLOGIE

Elodie Caussé

LES SÉANCES

Événements à venir...

  • Les ateliers du Lâcher prise.
    23 juin à 14:30 – 16:30 UTC+2
    Pau, 58 Boulevard d'Alsace Lorraine, 64000 Pau, France
    ATELIER 2 : LES TENSIONS/DÉTENTE Inspirée des travaux du Dr Jacobson, cette méthode est excellente pour: -prendre conscience de son schéma corporel =>Relâcher -affiner sa capacité de concentration, instant présent =>Lâcher prise -intégrer une perception positive de soi =>Estime de soi.
  • Mon image corporelle & moi / Lundis matin
    20 sept. à 10:00 – 06 déc. à 12:00
    Pau, 58 Boulevard d'Alsace Lorraine, 64000 Pau, France
    Un parcours de 6 ateliers à déguster et à apprécier sans modération pour une réappropriation en douceur de son image corporel.
  • Mon image corporelle & moi / Vendredis soir
    24 sept. à 18:00 – 10 déc. à 22:00
    Pau, 58 Boulevard d'Alsace Lorraine, 64000 Pau, France
    Un parcours de 6 ateliers à déguster et à apprécier sans modération pour une réappropriation en douceur de son image corporel.

«J'ai testé et vraiment beaucoup apprécié les séances de groupe. Un beau moment de convivialité, de lâcher prise, de sensations enrichissantes et une vraie détente. Une sophrologue à l'écoute, pédagogue et très sympathique.» 

Carole L.

Le mot de la Sophrologue:

sophrologie, sophrologue, relaxation, mditation, pleine conscience, hypnose, stress, sommeil, hypersensibilité, conflits, nervosité, colère, deuil, examens, grossesse,accouchement, douleurs, sportifs, individuelle, groupe, famille, couple, respiation, asthme, apnée, yoga, boudhisme, zen, calme, lacher prise, bien être, pause, souffler, cohérence cardiaque, elodie caussé, pau.

La Sophrologie est une expérience de rencontre avec soi-même. Par la répétition de cette expérience intime et positive, elle prépare l'individu à percevoir son harmonie corporelle, à renforcer ses capacités et ses valeurs face aux évènements de tensions qui peuvent l'atteindre.

"Rien n'est dans l'intelligence qui ne soit passé par nos sens."

ARISTOTE

LE MOT DE VOTRE SOPHROLOGUE

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