SOPHROLOGUE SYSTÉMICIENNE
Elodie Caussé

LES SÉANCES

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octobre 2021
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Mon corps & Moi
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«J'ai testé et vraiment beaucoup apprécié les séances de groupe. Un beau moment de convivialité, de lâcher prise, de sensations enrichissantes et une vraie détente. Une sophrologue à l'écoute, pédagogue et très sympathique.» 

Carole L.

Le mot de la Sophrologue:

sophrologie, sophrologue, relaxation, mditation, pleine conscience, hypnose, stress, sommeil, hypersensibilité, conflits, nervosité, colère, deuil, examens, grossesse,accouchement, douleurs, sportifs, individuelle, groupe, famille, couple, respiation, asthme, apnée, yoga, boudhisme, zen, calme, lacher prise, bien être, pause, souffler, cohérence cardiaque, elodie caussé, pau.

          Issue d'un cursus scientifique puis mécanique j'ai hérité de mes expériences professionnelles dans le monde de l'aéronautique une vision schématisée de mon environnement. J'ai gardé cette curiosité, cette envie d'apprendre, de comprendre comment fonctionne le monde qui m'entoure et vous la verrez à l'action chaque fois que je prendrai mon feutre pour écrire sur mon tableau blanc, ou chaque fois que je vous parlerai de mes dernières découvertes!

          Ce sont les crises d'angoisses de ma vingtaine et les conseils avisés d'une amie expérimentée qui m'ont amenée à découvrir la Sophrologie. C'était la première fois que je tournais mon regard vers mon corps, vers mon être, un être riche de ressources infinies : une révolution. J'ai alors décidé de m'y consacrer entièrement et de faire de ma vie professionnelle un espace de rencontre et de soin. Je suis devenue sophrologue, faisant de cette quête une découverte sans fin.

Qui suis-je?

          L'approche systémique quant à elle m'avait déjà tapée dans l'âme pendant mes études de sophrologie. Elle a cette façon de mettre la relation au cœur du processus thérapeutique qui me touche, me fait vibrer. Il y a la relation à soi, la relation à sa famille, la relation à ses collègues, la relation à ses amis, la relation à la société la relation au thérapeute, etc. Finalement, lorsqu'une personne vient me voir, il y a quelque part en elle au moins un monde relationnel en souffrance. Et puis la systémie c'est aussi m'inclure, moi Elodie, avec mon histoire, mes sensibilités, mes résonances, dans la relation thérapeutique, et faire de cette relation un terrain d'expériences sécurisant où nous renforcerons vos ressources et vos compétences.

"L'homme n'est qu'un nœud de relations. La relation compte seule pour l'homme."

Antoine de Saint-Exupéry

Elodie Caussé Sophrologue Systémicienne

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