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![Se ressourcer grâce à l'image mentale en sophrologie : gérer stress et fatigue](https://static.wixstatic.com/media/c3f19b_ed983d6ada9a43c8800e39a049f54788~mv2.png/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/c3f19b_ed983d6ada9a43c8800e39a049f54788~mv2.webp)
Elodie Caussé Sophrologue
il y a 18 heures3 min de lecture
Se ressourcer grâce à l'image mentale en sophrologie : gérer stress et fatigue
Découvrez la technique de l’image mentale en sophrologie pour gérer stress et fatigue, et vous reconnecter à vos ressources intérieures.
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![](https://static.wixstatic.com/media/c3f19b_da44247a5d89440eaf2ee20810bf1467~mv2.webp/v1/fill/w_250,h_250,al_c,q_30,blur_30,enc_auto/c3f19b_da44247a5d89440eaf2ee20810bf1467~mv2.webp)
![Sophrologie pour vivre l'instant et redevenir le capitaine de sa vie](https://static.wixstatic.com/media/c3f19b_da44247a5d89440eaf2ee20810bf1467~mv2.webp/v1/fill/w_454,h_341,al_c,q_90,enc_auto/c3f19b_da44247a5d89440eaf2ee20810bf1467~mv2.webp)
Elodie Caussé Sophrologue
2 sept. 20242 min de lecture
Sophrologie pour vivre l'instant et redevenir le capitaine de sa vie
Reprenez le contrôle de votre vie avec des techniques simples comme la carte SIM et la respiration profonde pour réduire le stress et mieux
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